Coaching Archery

Bueskydning er meget enkelt - træk og slip. At ramme plet gang efter gang derimod er en svær kunst som kræver mange timer træning og ikke mindst coaching.

// Tjek om feltet er slået til for den pågældende side
februar 7, 2026

Recurve udstyr

Trænerens foretrukne Recurve udstyr
Senest opdateret september 2026


Sigte Clicker Plunger Pilehylde Frontstabilisator Bueben - top Bueben - bottom Håndsektion Buestreng Pivotpunkt Sidestab Greb Dæmper Vægte Sigtenål Snoninger Nockpunkt Midterbevikling Tip
Klik på en bue del og får  vist bue delen samt mine anbefalinger

Håndsektion (Riser)

Midterdelen og "rygraden" af buen. Det er her, man holder, og det er her alle de andre dele (bueben, sigte, stabilisatorer, etc.) monteres.

Jeg anbefaler 'deflex' håndsektion, hvor pivot point (grebet) er foran centerlinjen. Den "sigter af sig selv", tilgiver fejl, og er mere stabil, omend en smule langsommere end reflex.

Budget valg Set hos:
Decut Basha Pro - vægt 1170 gr
(CNC fræset)
 Danage
Bedst til pris
WNS Motive FX - vægt 1120 gr
 
Kinetic Sovren - vægt 1250 gr
 
Topmodel / Alternativ
Hoyt GMX 3 (Den originale topmodel)
Win&Win – WiaWis Meta DX Gimli
⬆ Tilbage til billedet

Bueben (Limbs)

De fleksible arme (top og bottom), der sættes fast på håndsektionen. Det er buebenene, der lagrer energien, når strengen trækkes tilbage, og overfører kraften til pilen.

Stabile, hurtige bueben lavet af en carbon yderskalle og foam fyld giver skytten en 'blød' optræk. Carbon er let, giver høj pilhastighed og skummet (foam) er stabil uanset fugt/temperatur .

Det er vigtig at carbon laget er lavet korrekt. Især de bueben hvor carbon laget er vævet over hinanden giver en god vridningsstabilitet og er tilgivende over for mindre slip fejl. Gode bueben er med virkende til mindre håndchok og en mere "død" og rolig bue efter skuddet.

Bedst til pris Set hos:
Shocq Triumph 3K Carbon
(3K vævet carbon)
 Gimli
Topmodel / Alternativ
Win&Win – WiaWis MXT – XP/XT Foam
(XT er med forbedret vibrationsdæmpning)
Gimli
⬆ Tilbage til billedet

Sigte

Sigtet er monteret på håndsektionen og bruges til at sigte på målet. Det kan justeres op, ned, højre og venstre for at kompensere for afstand og vind.

Bedst til pris
Bicaster: Aura  Gimli
Topmodel / Alternativ
Arc System SX10
(Semi-pro)
Gimli
Shibuya Ultima
(Pro)
Axcel Achieve XP
(Pro)
⬆ Tilbage til billedet

Plunger (Button)

En fjedermekanisme, der sidder i håndsektionen lige over pilehylden. Den skubber let mod pilens side og hjælper med at finjustere pilens flugt og absorbere uregelmæssigheder når pilen forlader buen.

Bedst til pris Set hos:
Decut Janus
(Decut Janus micro plunger)
 Gimli
Topmodel / Alternativ

Beiter (Beiter Cushion Plunger)

Gimli

Shibua New DX Gold plunger

Gimli
⬆ Tilbage til billedet

Clicker

En lille metalfjeder eller -plade, der hviler mod pilen. Når skytten trækker pilen tilbage til sin nøjagtige træklængde, falder clickeren ned på håndsektionen med et "klik", hvilket fungerer som et signal til at slippe strengen.

Bedst til pris Set hos:
Denne model monteres på sigtet og giver mulighed at skyde med længere pile
- en god mulighed for ungdomsskytter som er i 'vokse' alderen
Avalon Standard Clicker 6/32 +
Avalon Tec Extended Clicker Mount 6-32

 iversen-import.dk
Topmodel / Alternativ
Beiter  Clicker Silver 0.25 Gimli
⬆ Tilbage til billedet

Pilehylde

En lille hylde, hvor pilen hviler før og under skuddet. Den er designet til at støtte pilen, mens den giver minimal friktion, når pilen skydes afsted.

Bedst til pris
Hoyt Super pilehylde (Hvid model) Set hos Gimli
Avalon Clasic (Magnetisk)
Robust model
Avalon Tec One MAXX Set hos Gimli
Top model
Shibua Ultima (Obs. husk reserve arm) Set hos Gimli


 ⬆ Tilbage til billedet

Streng

Snoren der forbinder de to tips på buebenene. Når strengen trækkes og slippes, kaster den pilen fremad.

Hvor mange cordeller(tråd) skal jeg vælge:
Under 24 pund trækvægt: 14/16 cordeller.
Over 24 pund trækvægt: 18 cordeller.
Fastflight buestreng
Flex Streng Fast flight Plus Pro
Nødvendig tilbehør
Strengvoks: Bohning Seal-Tite (Silikonevoks)

⬆ Tilbage til billedet

Front stab (Front stabilisator)

En lang stang monteret fremad på buen. Den hjælper med at absorbere vibrationer og flytter buens tyngdepunkt fremad, hvilket gør det nemmere at holde buen stille.

Længden på frontstab bestemmes af buens længde: 66" bue - 66" eller 68" frontstab, 69" bue  - 68" eller 70" frontstab, 70" bue - 70" frontstab.

Bedst til pris
WNS SVT Carbon frontstab
Avalon Tec One frontstab
Top model / alternativ
RamRods
 WiaWis ACS
⬆ Tilbage til billedet

Side stab (Side stabilisator)

Når du har lært den grundlæggende teknik og fået opbygget styrken til at holde buen løftet er det tid at få sidestabs på. Sidestabs hjælper med at holde buen lige.

For at kunne montere sidestabs skal der sættes en forlænger og v-bar på håndsektionen der hvor frontstaben er monteret.
 Forlænger: 66" bue - 3"   -  68 & 70" bue - 4"
Frontstaben monteres derefter på v-bar's forside og side stabs i hver sin side af v-bar'en.

Bedst til pris
WNS SVT Carbon sidestab
Avalon Tec One sidestabs
 Top model / alternativ
RamRods
 WiaWis ACS
Nødvendig tilbehør
Forlænger 3 eller 4"
V-bar 40 grader
⬆ Tilbage til billedet

Dæmper

Et gummi- eller silikoneelement (ofte placeret på stabilisatorerne), der absorberer små, højfrekvente vibrationer, når pilen forlader buen.

⬆ Tilbage til billedet

Vægte

Små metalskiver for enden af stabilisatorerne. Skytten kan tilføje eller fjerne vægte for at opnå den perfekte personlige balance i buen.

⬆ Tilbage til billedet

Sigtenål

Den specifikke, lille markør (ofte med en farvet prik eller en lille optisk fiber) inde i sigteblokken, som skytten placerer visuelt på midten af skiven.

⬆ Tilbage til billedet

Pivot punkt

Det dybeste punkt i grebet på håndsektionen. Dette er det punkt, hvor skyttens hånd udelukkende overfører trykket under fuldt træk.

⬆ Tilbage til billedet

Greb

Den del af håndsektionen, som skytten holder om med buehånden. Grebet er ofte ergonomisk formet for at sikre en konsekvent håndplacering.

⬆ Tilbage til billedet

Tip

Den yderste spids af buebenet. Her er rillerne, hvor strengens løkker monteres sikkert.

⬆ Tilbage til billedet

Midterbevikling

En forstærket, tykkere bevikling på midten af strengen. Den beskytter selve strengmaterialet mod slid fra skyttens fingre (eller tab) samt fra pilens nock.

⬆ Tilbage til billedet

Nockpunkt

En lille markering (bundet tråd) på midterbeviklingen. Dette sikrer, at pilen altid klikkes fast på nøjagtig samme sted på strengen.

⬆ Tilbage til billedet

Snoninger

Antallet af gange strengen er snoet. Ved at tilføje eller fjerne snoninger kan man finjustere "strenghøjden" (afstanden fra pivotpunktet til strengen i hvile).

⬆ Tilbage til billedet

Skytteudstyr

Udstyr Beskrivelse Bedst til pris Mellemklasse Topmodel
Fingerlap Splitfinger med fingerspreder WNS SF100
(Winners SF-100)
WNS SF200
(Cordovan læder / Winners SF-200)
AAE KSL Gold
(Cordovan Brass / Arizona KSL Gold)